Κατηγορία

Όλα

Με τι ισούνται 1.000 θερμίδες σε 15 διαφορετικά φαγητά
Οι πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος ή να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες Αυτό που πρέπει να έχεις στο μυαλό είναι ότι η εμφάνιση ή το μέγεθος της συσκευασίας δεν παίζουν κανένα ρόλο. Μπορεί ένα μικρό κομματάκι από...
Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία και οι μαγικές ικανότητες της
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πάγου χρησιμοποιούνταν από τον ίδιο τον «πατέρα της ιατρικής», τον διάσημο Έλληνα γιατρό Ιπποκράτη, για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών. Στην δεκαετία του 1970, ο Ιάπωνας καθηγητής Toshima Yamauchi ήταν ο πρώτος που προώθησε την ιδέα...
Ο Dr. Ovide, παιδίατρος νευρολόγος, προειδοποιεί:
Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται στα σπίτια μας σήμερα και περιλαμβάνει τα πιο όμορφα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας Τα παιδιά μας βρίσκονται σε καταστροφική συναισθηματική κατάσταση! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας δίνουν όλο και πιο ανησυχητικά...
Συγγνώμη: Η ευγένεια του Πνεύματος

Συγγνώμη: Η ευγένεια του Πνεύματος

  Συγχώρεση. Το τέλος του εσωτερικού πόνου και η έναρξη της αγάπης Πολλές φορές συνδέουμε την έννοια της συγχώρεσης με αυτή της ανοχής. Προφανώς και δεν αποδεχόμαστε το σφάλμα που μπορεί να έχει προκύψει. Επειδή όμως έχουμε ανθρωπιά όλοι εντός μας, επιλέγουμε να...

Διαβάστε Περισσότερα
Πραγματικό δεν είναι μόνο το ορατό

Πραγματικό δεν είναι μόνο το ορατό

Στην καθημερινότητα ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις και εικόνες που είναι πλέον τόσο συνηθισμένες στο ανθρώπινο μάτι όπως και καλά χαραγμένες στο μυαλό μας Ας υποθέσουμε ότι προσπαθούμε να εξηγήσουμε ένα τροχαίο ατύχημα που έτυχε να είμαστε παρών στον φίλο μας....

Διαβάστε Περισσότερα
10 δευτερόλεπτα

10 δευτερόλεπτα

Ένα ζεστό μεσημέρι του καλοκαιριού καθόμασταν στην αυλή του σπιτιού, ενώ ο αρχηγός της οικογένειας έψηνε και παράλληλα μοιραζόταν μαζί μας τις πιο χρήσιμες συμβουλές του καλού ψήστη. «Για να καταλάβεις αν το κάρβουνο θέλει αλλαγή,» μας έλεγε, «βάζεις το χέρι σου από...

Διαβάστε Περισσότερα
Πες ναι και θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου

Πες ναι και θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου

Έχουμε μάθει πως με το όχι, βάζουμε όρια. Αισθανόμαστε ισχυροί, δυνατοί, νιώθοντας να τονώνεται η αυτοπεποίθησή μας. Είναι μια επιλογή για το πρώτο σκαλοπάτι της ανακάλυψης του εαυτού. Μέσα από το μονοπάτι της ανακάλυψης-έρχεται το δεύτερο σκαλοπάτι αυτό της...

Διαβάστε Περισσότερα
7 μαθήματα από έναν Γλάρο για τις Σχέσεις, την Αγάπη και την Εξέλιξη

7 μαθήματα από έναν Γλάρο για τις Σχέσεις, την Αγάπη και την Εξέλιξη

Πρόσφατα πάλι διάβαζα ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία, τον Γλάρο Ιωνάθαν Λίβινγκστον. (μπορείς να το ακούσεις σε audiobook, εδώ) Ένα πραγματικά καταπληκτικό βιβλίο. Μία πολύ ωραία και μικρή ιστοριούλα για έναν γλάρο. Καθώς τη διάβαζα αυτή την ιστοριούλα (ένα 2ωρο το...

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να πείσεις το αφεντικό σου να σε αφήσει να εργάζεσαι από το σπίτι

Πώς να πείσεις το αφεντικό σου να σε αφήσει να εργάζεσαι από το σπίτι

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται εξ΄αποστάσεως, και πολλοί λένε ότι βελτιώνει την παραγωγικότητα και την ικανοποίησή τους - ενώ συγχρόνως τους εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Εάν καθημερινά πηγαίνετε σε ένα γραφείο αλλά θέλετε να εργάζεστε αλλού σε εβδομαδιαία...

Διαβάστε Περισσότερα

Κατηγορίες

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Κάντε εγγραφή για να λάβετε το επόμενο μας άρθρο στο email σας

Pin It on Pinterest