Τo κρυφό μυστήριο της αποτυχίας στόχων γυμναστικής

από | Δεκ 25, 2019

Λατρεύω να βάζω εντυπωσιακούς στόχους!

Νιώθεις κάπως σπουδαίος μόνο που βάζεις αυτούς τους μεγαλοπρεπείς στόχους, έτσι δεν είναι;

Αλλά δεν νιώθεις τόσο σπουδαίος όταν για πολλοστή φορά δεν τους πετυχαίνεις. Ειδικά όταν αφορούν το σώμα σου. Μικρός απορούσα αν ήμουν καθυστερημένος, ανίκανος, ή όπως λέει μια θειά μου … “βλάξ”. Αναρωτιόμουν πώς όλα τα παιδιά γύρω μου είναι σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά εγώ παραμένω ένας χοντρομπαλάς που έτρωγε δύο παγωτά βανίλλια για πρωινό, Δεκέμβρη μήνα, στο Μόναχο (από όλα τα μέρη) Γερμανίας.

True story.

Τελικά τα κατάφερα και έχασα τα κιλά

Εξηγώ αλλού πώς το κατάφερα να ρίξω 15 κιλά σε λιγότερο από τρεις μήνες.

Αφού έχασα τα κιλά, έγινα φιλοπερίεργος στο τι μπορώ να καταφέρω. Φιλοπερίεργος και αλαζόνας. Ο νέος μου στόχος ήταν να βάλω μούσκουλα. Όταν το προσπάθησα κάτι ψιλά κατάφερα. Κάποια κορίτσια κατάλαβαν ότι υπήρχα πλέον. Γιουπι-γιουπι-για φαντάζομαι…, σωστά;

Και όμως.

Ήμουν και ακόμα είμαι πολύ μακριά από τους στόχους που είχα και έχω όσο αναφορά την μυϊκή δύναμη και καλλωπισμό σώματος. Η προσπάθεια αυτή συνεχίζει ΑΚΟΜΑ, μη έχοντος καταφέρει μεγάλη πρόοδος στον τομέα αυτό. Από αποτυχημένες ιστορίες και τραυματισμούς άλλο τίποτα.

Παρόλαυτα, βγήκε κάτι καλό από όλο αυτόν τον ψυχικό πόνο της μαζικής αποτυχίας για σχεδόν 15 χρόνια τώρα, καθώς τελευταία έχω αρχίσει να δυναμώνω επιτέλους… Θαρρώ πώς έχω καταλάβει έναν ΒΑΣΙΚΟ λόγο που αποτύγχανα και ακόμα αποτυγχάνω με τους στόχους φυσικής κατάστασης…

Όπως και να ‘χει, σ’αυτά που γραφω δεν υπόσχομαι τίποτα!

Αλήθεια!

Μην περιμένεις να μάθεις που είναι το Άγιο Δισκοπότηρο, ή τι μυστικά κρύβει ο χαρακτήρας του Indiana Jones στην αντίστοιχη ταινία. Μερικές φορές απλώς παραμιλώ.

Ναι! Παραμιλώ τον ΒΑΣΙΚΟ αυτό τρόπο που νομίζω ότι θα με βοηθήσει να βελτιωθώ σε αυτόν τον τομέα της γυμναστικής και καλλωπισμού σώματος, όπως μπορεί θεωρητικά να βοηθήσει και σένα.

Τα ‘πα και έφυγε το βάρος από πάνω μου!

FACT CHECK: Στόχος μας είναι να παρουσιάσουμε τα άρθρα μας δίκαια και με ακρίβεια. Αν δείτε κάτι λάθος, αναφέρετέ το εδώ

Τελευταία Άρθρα

Βρείτε την Ηρεμία στο Χάος: 7 Απλοί Τρόποι να Ξανακερδίσετε την Εσωτερική σας Γαλήνη Σήμερα

Βρείτε την Ηρεμία στο Χάος: 7 Απλοί Τρόποι να Ξανακερδίσετε την Εσωτερική σας Γαλήνη Σήμερα

Στον σύγχρονο, φρενήρη ρυθμό της ζωής, η εσωτερική γαλήνη μοιάζει συχνά με έναν μακρινό, άπιαστο στόχο. Τρέχουμε συνεχώς ανάμεσα σε υποχρεώσεις, επαγγελματικές απαιτήσεις, οικογενειακές ευθύνες και την αδιάκοπη ροή πληροφοριών από τον ψηφιακό κόσμο. Το άγχος, η πίεση...

Η Κβαντική Σύγκλιση: Αποκαλύπτοντας τη Χειραγώγηση του Πολυσύμπαντος

Η Κβαντική Σύγκλιση: Αποκαλύπτοντας τη Χειραγώγηση του Πολυσύμπαντος

Εισαγωγή Τι θα γινόταν αν όλα όσα πιστεύατε ότι ξέρετε για την ιστορία, την επιστήμη και τον κόσμο γύρω σας ήταν ένα προσεκτικά οργανωμένο ψέμα; Τι θα γινόταν αν μια σκιώδης ομάδα, οπλισμένη με τεχνολογίες και γνώσεις πέρα από την ανθρώπινη κατανόηση, χειραγωγούσε την...

6 συνήθειες που μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένο

6 συνήθειες που μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένο

6 Συνήθειες που σε Κάνουν Ευτυχισμένο: Οδηγός για μια Καλύτερη Ζωή Η ευτυχία δεν είναι κάτι μακρινό ή ακατόρθωτο – είναι ένα ταξίδι που ξεκινά με μικρές, καθημερινές συνήθειες. Σε αυτό το άρθρο, σου παρουσιάζω 6 απλές συνήθειες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου,...

Η Θεωρία Προσομοίωση και Τι Μπορεί να Υπάρχει πιο Πέρα

Η Θεωρία Προσομοίωση και Τι Μπορεί να Υπάρχει πιο Πέρα

Ζούμε σε Προσομοίωση; Η Θεωρία και Τι Μπορεί να Υπάρχει Πέρα από Αυτήν Η θεωρία της προσομοίωσης είναι μια συναρπαστική και προκλητική ιδέα που υποστηρίζει ότι η πραγματικότητά μας μπορεί να μην είναι τίποτα περισσότερο από ένα σύνθετο πρόγραμμα υπολογιστή ή μια...

Συναισθηματικός πόνος Νοέ 11, 2015 | Άρθρα Πολλές φορές οι άνθρωποι υποφέρουν χρόνια από κάποιο γεγονός που τους πλήγωσε, τους τραυμάτισε  ή τους προκάλεσε κάποιο μικρό ή μεγαλύτερο σοκ. Αυτό μπορεί να έχει προκληθεί από ένα χωρισμό, ή από κάποιο ξαφνικό γεγονός, ή σε...

Και λίγη ζήλια δε βλάπτει…

Και λίγη ζήλια δε βλάπτει…

Δεκάδες φορές έχουμε αναφερθεί στην τοξικότητα που κρύβει η ζήλια, στο πόσο διαβρωτική μπορεί να αποβεί σε μία σχέση οποιασδήποτε μορφής. Η ζήλια μπορεί λειτουργήσει όπως ο "Κατά Φαντασίαν ασθενής" του Μολιέρου, να δημιουργεί αντιπάλους εκ του μη όντος, να γράψει τα...

awaken.gr
Copyright © 2026 | awaken.gr

Pin It on Pinterest