Ας δούμε μαζί 9 μαθήματα Αφυπνισμένης Συνείδησης
- Ζώντας στη στιγμή, είναι τα πάντα. Όλα τα άλλα είναι απλά λόγια και ιδέες.
- Η μη-βιασύνη. Όταν ο νους επιβραδύνει, οι αισθήσεις ζωντανεύουν
- Εκδηλώσεις, άνθρωποι, πράγματα δεν φέρνουν πραγματική εκπλήρωση. Αυτό προέρχεται από μέσα μας. Οι άλλοι μπορούν να το ενισχύσουν, αλλά η πραγματική ειρήνη & αγάπη είναι πάντα και μόνο μέσα μας. Σταματήστε να ψάχνετε στους άλλους να σας κάνουν ευτυχισμένους.
- Η φύση. Άν είστε εγκλωβισμένοι στο κεφάλι σας, κάντε μια βόλτα στο δάσος ή στο πάρκο. Η ηρεμία είναι πιο προσιτή εκεί, και η ευδαιμονία έρχεται πιο εύκολα
- Παραδοθείτε στο σύμπαν. Σταματήστε να προσπαθείτε να «ξεπεράσετε» τη ζωή. Δεν λειτουργεί. Λύστε τα πράγματα στη στιγμή ή αφήστε τα να πάνε στο καλό. Δέσμευθείτε 1000% σε ό,τι κάνετε αυτή τη στιγμή και μην έχετε στο μυαλό σας πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
- Επανάλληψη & πρακτική. Για να ξεφύγεις από τα προκαθορισμένα απαιτεί επιμονή και συμπόνια προς τον εαυτό σου. Όλοι ξεγλιστράνε, είναι εντάξει. Μη ξεχασεις να αγαπήσεις τις αδυναμίες σου γιατί είναι κομμάτι από σένα.
- Δεν υπάρχει σωστός τρόπος αφύπνισης, θα εξακολουθείτε να είστε ο “εξυπνάκιας”, αστείος, αλαζονικός εαυτός – απλά τίποτα δεν θα μοιάζει τόσο σοβαρό πια. Υπάρχει ένα κομμάτι μέσα σας που ξέρει την αλήθεια.
- Η ζωή είναι ακριβώς αυτό που τη κάνετε να είναι, μπορείτε να καθίσετε να λυπηθείτε τον εαυτό σας ή να αισθανθείτε απεριόριστη ευδαιμονία, τόσο ισχυρή που σας κάνει να δακρύσετε. Όλα είναι μια επιλογή.
- Αν πονάτε, μην φεύγετε μακριά απο τον πόνο. Επίτρεψέ το να κάνει τον κύκλο του. Αντιμετωπισε το. Νιώσε το. Το φευγιό το κάνει μόνο να επανέλθει πιο δυνατό.
