Κατηγορία
“Ούφ, επιτέλους τα καταφέραμε, φτάσαμε, ναι, εδώ είναι η εκκλησία!” φώναξα στην παρέα μου γεμάτος ενθουσιασμό. Ήταν ένα τυπικό μεσημεριάτικο καλοκαίρι του Αυγούστου στα νότια της Ελλάδος. Το οποίο σημαίνει ότι ούτε ένα ελάχιστο σύννεφο δεν υπήρχε στον ουρανό ενώ ο...
Διαφορετικοί ρυθμοί αναπνοής ενεργοποιούν διαφορετικά δίκτυα νευρώνων στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη διάθεση, την συγκέντρωση και την αντίληψη του σώματος προτείνει μια πρόσφατη έρευνα. Χαλάρωσε και προσηλώσου στην αναπνοή Αυτό δεν είναι απλά μια τυπική συμβουλή....
Νομίζω πως όλοι συμφωνούμε ότι η ανθρώπινη βελτίωση είναι ένας σημαντικός παράγοντας της ζωής μας, ανεξαρτήτως κοσμοθεωρίας. Θα μπορούσαμε, λοιπόν, να ενσκύψουμε και να αναγνωρίσουμε τρόπους που προωθούν αυτή τη διαδικασία; Ακούστε την ομιλία εδώ Ενώ υπάρχει μια...
Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει ενα δόγμα "Μίσους του Εγώ" Μέχρι να μπορέσετε να προστατευθείτε, το "εγώ" σας, θα συνεχίσει να σας προστατεύει. Θα κατηγορήσει τους γονείς σας για τους αγώνες σας. Θα βάλει τις φωνές σε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση. Θα εξετάσει τον...
Εάν μπορούσα να ρωτήσω μόνο ένα πράγμα... παρακαλώ δώστε προσοχή Μια αρκετα μεγαλη βιντεοσκόπηση του Jordan Peterson το οποίο "έσωσε" το μυαλό μου και μου έδωσε ελπίδα και μια διαφορετική προοπτική για τη ζωή όταν το χρειαζόμουν περισσότερο....
Αντί να κατηγορούμε τους άλλους ότι δεν κάνουν κάτι, ας τους δείξουμε τον τρόπο και να γίνουμε το παράδειγμά τους Το να αλλάξουμε τον κόσμο ήταν ανέκαθεν κάτι που πιστεύαμε πως μόνο μαζικά μπορούμε να το καταφέρουμε. Κι’ όμως, προσωπικά ο καθένας μας μπορεί να...
Κάντε εγγραφή για να λάβετε το επόμενο μας άρθρο στο email σας
